Jeux vidéo & Santé Mentale

Séances

🎲 Au programme :
– Présentation avec son jeu préféré
– Brise-glace coopératif (Overcooked)
– Brainstorming : « À quoi servent les jeux ? », « Pourquoi on joue ? »
– Activité autour des fonctions cognitives et habiletés sociales (via un jeu de cartes créé pour l’occasion)
– Discussion sur les mécaniques invisibles (FOMO, rétention, etc.)

 

Elle permettra d’aborder d’autres thèmes comme :
– Les usages problématiques et les addictions
– Le jeu comme outil de rétablissement
– Jouer en conscience
– Distinguer les mythes des réalités

Compétences visées

Favoriser l’expression personnelle et les échanges autour du jeu vidéo

Prendre conscience des mécaniques de rétention et des risques d’usage problématique

Explorer le rôle du jeu dans le lien social et le bien-être

Identifier les effets cognitifs positifs

Développer un rapport plus conscient et équilibré au jeu

Durée

Programme en 2 séances

2-3h par séance

Cet atelier intitulé « Jeux vidéo et santé mentale », a été co-construit avec une jeune concernée par des difficultés psychologiques et la neuropsychologue. Ensemble, ils ont pu imaginer un espace ludique, bienveillant et participatif pour aborder le jeu vidéo autrement : ni totalement nocif, ni idéal, mais comme un objet complexe et riche, qui mérite qu’on en parle.

📘 Un livret a également été conçu par la jeune co-animatrice, intitulé :
« Pour (re)découvrir : un mini guide pour répondre à tes envies de joueur »
et « Mon kit de gaming conscient » – une belle manière de prolonger la réflexion chez soi.

 

Les autres programmes

Découvrez les autres programmes de la catégorie
Voir tous les programmes