🌪️ TDAH & Dysrégulation émotionnelle : quand les émotions deviennent des montagnes russes

🧠 Pourquoi ça arrive ?

Facteurs neurobiologiques

• Cortex préfrontal : souvent sous-actif → moins de régulation émotionnelle, moins de dopamine (motivation, attention).

• Amygdale : parfois hyperactive → amplifie la peur, la colère, l’anxiété → réactions intenses même à de “petits” événements.

Résultat : un cerveau en mode montagnes russes émotionnelles 🎢

Facteurs psychologiques

• Apprentissage émotionnel dans l’enfance (modèle parental, environnement).

• Impulsivité, pilier du TDAH, qui renforce la difficulté à réguler ses émotions.