Parce que la santĂ© mentale ne prend pas de vacances, lâapplication WeCare accompagne les jeunes adultes tout au long de lâannĂ©e.
Gratuite, interactive et conçue avec des pros, elle propose des parcours immersifs pour mieux vivre son quotidien.
Faire une pause et prendre du temps pour soi
Mieux comprendre ses Ă©motions quand tout sâaccĂ©lĂšre
Retrouver lâĂ©quilibre et gĂ©rer le stress
(Re)connecter avec les autres⊠et avec soi-mĂȘme đŹ
Chaque parcours = une mini-aventure immersive avec :
đ Sans pression, sans jugement. Juste un coup de pouce bienveillant đ±
Développée par Promotion Santé BFC avec des professionnels de la santé mentale
Soutenue par le Fonds de lutte contre les addictions et lâARS Bourgogne-Franche-ComtĂ©
100 % gratuite et confidentielle
ValidĂ©e par des jeunes eux-mĂȘmes â
Disponible dĂšs maintenant sur :
iOS (App Store)
Android (Google Play)
đ Ă partager largement auprĂšs :
des jeunes adultes (18-25 ans),
des professionnels de terrain,
des services universitaires et de prévention.
Jeunes
Le trouble du dĂ©ficit de lâattention avec ou sans hyperactivitĂ© (TDAH) est rĂ©guliĂšrement accusĂ© dâĂȘtre « surdiagnostiquĂ© » ou « Ă la mode ». Pourtant, les donnĂ©es rĂ©centes...
En savoir plus
Jeunes
Dans nos vies bien remplies, le sommeil est souvent vu comme du temps « perdu », alors quâil est en rĂ©alitĂ©Â essentiel pour la santĂ©, lâhumeur et les apprentissages des...
En savoir plus
Proches
đ§ Dans ce nouvel Ă©pisode de la sĂ©rie « Les Rendez-vous de Connexions Familiales », le Professeur Mario Speranza aborde un sujet souvent mal compris : le diagnostic...
En savoir plus
Jeunes
đ Une ressource ludique et scientifique pour mieux comprendre le cerveau ! Le livret « Mon cerveau, un rĂ©seau hyperconnectĂ© ! », rĂ©alisĂ© par lâInstitut du Cerveau â...
En savoir plus