Ateliers
Comics & Santé Mentale : les héros nous ressemblent-ils ?
Un atelier pour parler de santé mentale à travers les héros de comics, échanger sur leurs représentations et imaginer son propre personnage....
En savoir plusSéances
Après le film, chacun est invité à retenir un mot, une émotion, une image ou une scène qui l’a marqué. Un bingo en équipe aide ensuite à retrouver les émotions et les messages présents dans l’histoire.
Enfin, une activité en petits groupes permet de faire le lien avec son quotidien : quels endroits nous aident à nous sentir plus calmes ou en sécurité ? Quels signes nous indiquent qu’une émotion devient difficile à gérer ? Quelles personnes ou quelles activités peuvent nous aider ? Chacun peut repartir avec une idée du film qu’il souhaite garder.
Compétences visées
reconnaître et mettre des mots sur différentes émotions ;
exprimer ton ressenti et écouter celui des autres ;
repérer tes signaux d’alerte lorsque l’émotion devient intense ;
identifier tes lieux refuges et les ressources qui t’aident à t’apaiser ;
réfléchir à la place de l’entraide face aux difficultés.
Durée
Une projection de 1h45, suivie d’un débat et d’activités en petits groupes. La durée totale dépend du temps prévu pour les échanges.
