🌐 Léo 2.0 : le programme psychoéducatif en e-learning

Informations complémentaires sur le document

Léo 2.0 est un programme psychoéducatif digital destiné aux aidants accompagnant un proche vivant avec un trouble psychique.
Adapté du programme Léo, il propose une version e-learning interactive, accessible en ligne, pour développer des connaissances, améliorer la communication, accompagner son proche vers plus d’autonomie et apprendre à prendre soin de soi.

Ce projet a été conçu de façon participative, en partenariat entre le Centre Lyonnais des Aidants en Psychiatrie (CLAP)et le Collectif Schizophrénie.

✅ Les bénéfices de Léo 2.0

Accessibilité totale : une plateforme intuitive, disponible 24h/24.
Autonomie : un parcours d’apprentissage progressif, à suivre à son propre rythme.
Auto-soins : des outils concrets pour réduire son stress et alléger le fardeau ressenti.

📚 Un parcours conçu pour les aidants

🔹 Module Communication

À travers quizz, diaporamas interactifs et mises en pratique, vous apprendrez à :

Utiliser les techniques d’écoute active
Poser des limites
Faire une demande à l’équipe de soin
Repérer et gérer une crise
Mieux exprimer vos besoins et vos émotions

🔹 Module Relaxation

Tout au long du parcours, des exercices de réduction du stress sont proposés :

Respiration bidou
Autorégulation
Cohérence cardiaque
Météo intérieure

🌱 Avancer pas à pas, en toute autonomie

Avec Léo 2.0, vous bénéficiez des connaissances et outils qui ont fait le succès du programme Léo, tout en profitant de la flexibilité du numérique.